кальций в организме

Кальций в организме

Кальциноз это образование солей в мягких тканях и внутренних органов. Соли кальция находятся в нерастворенном состоянии. Находятся там, где они находятся они не должны. Сами эти отложения называются кальцинаты.

Откладываться они могут в разных органах:

• в легких,
• в почках,
• в предстательной железе,
• в молочной железе,
• в щитовидной железе.

Часто кальцинат откладывается в сосудах. Кальций полезен, но если его много он может навредить. Как так получается, что кальций, который находится в костях на 99% и 1% в крови и его нам много.

Кальций в организме

Кальций в организме

По какой причине кальций выходит из кости и идет в кровь?

Основной причиной является нарушение кислотно-щелочного баланса. Когда в организме есть воспаления это нарушение баланса РН кислоты. Организм для того, чтобы нейтрализовать эту реакцию берет кальций из кости, в результате чего выпадают соли кальция.
Нужно работать над ощелачиванием своего организма, чтобы этого не было.
Что же делать, пить кальций или не пить, если с одной стороны у человека остеопороз, а с другой стороны обнаружили кальциемию. Отложение солей ничего общего с остеопорозом не имеет.

Пить кальций или не пить, нужно смотреть, сколько тратится в организме кальция. Кальций участвует в 300 химических реакциях. И если его не хватает, то эти реакции не идут и какие-то функции в организме не выполняются.
Кальция в организме нужно много, магния в 2 раза меньше. Пить кальций или не пить исходит из того сколько мы тратим. Ежедневно организм тратит 1 г. кальция, в не зависимости положили вы в него кальций или не положили. Потратили вы 1 г. кальция, а съели сколько? Остальной недостающий кальций организм берет из костей.

Кальций в организме

Рис.2 Остеопороз при  недостатке кальция в организме.

Кальций в организме

Если вы хотите избежать остеопороза и отложения солей нужно:

1. Заниматься ощелачиванием своего организма.

2. Чтобы кость была плотная и крепкая нужно давать ей то, из чего она состоит. Состоит она из белка. Суточную норму белка никто не отменял.
Кость состоит на ¼ из воды, поэтому должна быть суточная норма по воде.

3. Кости постоянно нужно движение. Чтобы поступило питание в кость нужно двигать мышцами, так как сама кость неподвижна. Поэтому нужна ежедневная физическая нагрузка.

4. Кальций – основной минерал, из которого состоит кость. Чтобы кальций усвоился, ему нужен магний в пропорции 1:2, фосфор, витамин D.
Для того, чтобы усвоился кальций, нужна еще свита минералов. Поэтому если вы решили пить кальций и смотрите, что в составе только кальций, вы выбрасываете деньги напрасно.

Кальций в организме

Рис.3 Продукты с содержанием кальция и витамина D.

Форма усвоения кальция

Обращайте внимание на форму усвоения кальция. Самая качественная форма усвоения кальция это форма называется хелат. Так и должно быть указано на упаковке Кальий Хелат, Магний хелат. Карбонатная форма это усвоение 5-10% кальция.
С возрастом наше пищеварение становится все хуже и хуже, поэтому рекомендуется продукт Кальций, Магний Хелат. 

Если вам 50+, то есть продукт Остео Плюс это кальций уже с витаминами, определенными ферментами, для того, чтобы кальций усвоился. Чем старше человек, тем хуже у него все усваивается, те же питательные вещества.
Ткани кости постоянно разрушаются и создаются новые.

Почему остеопороз касается именно женщин больше, чем мужчин. Потому, что за это создание отвечают женские половые гормоны. Все костные клетки имеют рецепторы к эстрогенам, и когда эстрогенов становится меньше, то соответственно не все рецепторы задействованы, процесс разрушения костной ткани преобладает над процессом создания костной ткани.
Чтобы этого не было рекомендуется принимать женские травы Дикий Ямс. Он помогает организму избежать потери костной ткани.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *