Хронический запор это когда человек не опорожняет кишечник хотя бы один раз в сутки. С хроническим недомоганием взрослому человеку так быстро не справиться. Для этого нужно время и терпение.
Сколько же нужно времени, чтобы решить проблему хронического запора у взрослого человека. Почему от хронических запоров нужно избавляться?
Хронический запор
Весь кал источает токсины, начинаются гнилостные процессы в организме взрослого человека. Все эти токсины разносятся по крови. Поэтому нужно убирать эту проблему под названием хронический запор.
6 способов излечить хронический запор
Кишка это мышечный орган, которая должна сокращаться и продвигать пищу вперед. Если мышца дряблая – перистальтики не будет.
Что делать при хроническом запоре
1. Рассчитываем суточное потребление взрослому белка в пищу. Это 1 г. умножаем на ваш вес.
2. Восстанавливаем микрофлору кишечника. Это не только хороший иммунитет, допереваривание пищи, усвоение и производство некоторых витаминов, но и своевременный стул. 70% иммунитета находится в кишечнике.
• Хлорофилл (останавливает рост бактерий в ранах, анаэробных бактерий и грибков в кишечнике, убирает неприятный запах тела, противодействует таким заболеваниям, как простуда, ангина, язва желудка и кишечника, поддерживает здоровую кишечную флору, усиливает выработку молока у кормящих…).
• Бифидофилус Флора Форс
Рис.1 Здоровая микрофлора кишечника при хроническом запоре.
3. Если во взрослом организме не хватает пищеварительных ферментов, чтобы допереварить пищу, то белки гниют, а углеводы бродят, что никак не улучшает функцию кишечника. С возрастом наше пищеварение ухудшается это факт.
• Пищеварительные ферменты или AG-X.
4. Застой желчи у взрослого – частая причина хронического запора.
• Репейник, можно только при отсутствии камней в желчном (обладает выраженным желчегонным действием, нормализует работу ЖКК, противоаллергическое действие…).
• Лецитин можно при камнях в желчном (снижает ожирение печени, нормализует уровень холестерина в крови, обеспечивает питание всей нервной системы…).
Рис.2 Клетчатка при хроническом запоре взрослому.
5. Недостаточное потребление клетчатки. Суточная норма клетчатки для взрослого человека 25-30 г.
• Локло (содержит пищевые волокна, улучшает работу кишечника и его очищение, стимулирует формирование нормальной микрофлоры, выводит токсины, защита от раковых клеток, укрепляет иммунитет, помогает справиться при хронических запорах…).
• ТНТ (питание для нашей флоры)
• Фет Грэбберс (частично блокирует усвоение жиров, способствует снижению аппетита мягкий слабительный эффект, снижает уровень холестерина в крови).
Рис. 3 Содержание клетчатки в продуктах.
6. Хронический запор – результат постоянно недопиваемой воды. Воды в организме так мало, что толстая кишка высасывает из содержимого кишки все до последней капли. Рекомендуется щелочная вода.
• Хлорофилл
В щелочной среде НЕ ВОЗМОЖЕН воспалительный, аллергический, аутоиммунный и опухолевый процессы. Ощелачивайтесь! Суточная норма воды 30 мл на 1 кг веса. Если организм воду не пьет, то организм до стакана воды может забрать из кала. Организм взрослого человека где можно там и экономит.
Кому то поможет два пункта, а кому то и шесть. Только ваш организм знает, что ему нужно. Все индивидуально и нужно пробовать.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Независимый дистрибьютор компании NSP Виктория Кривицкая.