Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление

Поскольку повышение артериального давления с возрастом становится настолько распространенным явлением, оно может показаться безобидным, но повышенное артериальное давление увеличивает риск заболеваемости и смертности.

Читать далее

Польза астрагала

Польза астрагала

Астрагал одно из древнейших лекарственных растений. Принимают не только корень, но в листьях, ветках также имеется польза астрагала. Все они содержат достаточное количество биологических веществ. Астрагал активно накапливает из почвы селен, молибден, железо.

Читать далее

Какой витамин С выбрать

Какой витамин С выбрать

С самого детства нам говорили, что нужно есть овощи и фрукты. Что там много витамина С. Который укрепляет иммунитет, дает хорошее зрение, настроение, крепкий сон и т.д. Насколько он важен для каждой клетки нашего организма мало кто знает. Какой витамин С выбрать для себя, я поделюсь с вами в этой статье.

Читать далее

Микробиота кишечника

Микробиота кишечника

Микробиота кишечника (или микробиом) — это совокупность всех микроорганизмов, живущих у нас внутри. С воздухом, с едой в человеческий организм попадают микробы. В нашем организме насчитывается 10 в 14 степени микроорганизмов. Это 54% всех клеток, из которых строится наше тело.

Читать далее

Комплекс витаминов для подростков

Согласно ВОЗ подростки — это люди с 10 до 19 лет. Это период, когда представляются возможности для создания основы для здорового и продуктивного зрелого возраста, а также для снижения вероятности проблем со здоровьем в последующие года. Поэтому важно подобрать правильный комплекс витаминов для подростков.

Читать далее

витамины нужны мужчинам

Какие витамины нужны мужчине

Чем кормить мужчин, чтоб они оставались длительный промежуток времени с нами? Как правило, женщины живут дольше мужчин на 15-20 лет. Нужны ли витамины мужчинам, что вообще для них нужно и хорошо. Об этом и поговорим.

Читать далее

чистка лимфы

Чистка лимфы

Лимфа в нашем организме это «белая река», отдельное русло, в которой циркулирует бело — желтая жидкость. У нас есть кровеносная «река жизни» и другая «белая река» это лимфа. Лимфа является нашим главным «мусоропроводом». В отличие от крови она клеткам ничего не приносит.

Читать далее