Трава Астрагал

Трава Астрагал

Трава Астрагал одно из древнейших лекарственных растений. Принимают не только корень, но в листьях, ветках также имеется польза астрагала. Все они содержат достаточное количество биологических веществ. Астрагал активно накапливает из почвы селен, молибден, железо.

Читать далее

Какой витамин С выбрать

Какой витамин С выбрать

С самого детства нам говорили, что нужно есть овощи и фрукты. Что там много витамина С. Который укрепляет иммунитет, дает хорошее зрение, настроение, крепкий сон и т.д. Насколько он важен для каждой клетки нашего организма мало кто знает. Какой витамин С выбрать для себя, я поделюсь с вами в этой статье.

Читать далее

Реабилитация опорно-двигательного аппарата

Реабилитация опорно-двигательного аппарата

Реабилитация опорно-двигательного аппарата это долгий восстановительный процесс. Опорно-двигательный аппарат – это сложная система. Костная ткань состоит из клеток и межклеточного вещества. Клетки распределены неравномерно. Т.е. 90% это клетки кость воспроизводящие и 10% клеток это кость разрушающие. Процесс образования и разрушения костной ткани идет постоянно. Для того, чтобы наши кости сохраняли прочность и эластичность.

Читать далее

Боли при радикулите

Боли при радикулите

Радикулит характеризуется болью спины. Основной причиной радикулита является остеохондроз, заболевание позвоночника, выражающееся дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвонковых дисков. Поговорим о боли при радикулите и как с этим справиться.

Читать далее

Витамины при менопаузе

Витамины при менопаузе

В нашем организме есть клетки мишени. Они зависят напрямую от женских половых гормонов эстрогенов. У них есть рецепторы и эти рецепторы должны контактировать с гормонами и запускать какую-то работу с этой клеткой. Рассмотрим какие витамины при менопаузе необходимы женщине.

Читать далее

Костная ткань

Костная ткань

Костная ткань является основной опорной тканью и структурным материалом для костей, т. е. для скелета. Уже после 30 лет наша костная система требуют регулярной подпитки витаминами и минералами.

Мы забываем о таких процессах, как вымывание микроэлементов из костной ткани, а этот процесс могут усиливать обычные продукты, из которых состоит наш повседневный рацион питания. Костная ткань в результате этих процессов истончается, что ведет к переломам конечностей, остеопорозу, артрозу, некрозу, пяточной шпоре, сколиозу, радикулиту и другие заболевания костной ткани.

Читать далее

Микробиота кишечника

Микробиота кишечника

Микробиота кишечника (или микробиом) — это совокупность всех микроорганизмов, живущих у нас внутри. С воздухом, с едой в человеческий организм попадают микробы. В нашем организме насчитывается 10 в 14 степени микроорганизмов. Это 54% всех клеток, из которых строится наше тело.

Читать далее

Белок для организма

Белок для организма

Белок для организма играет важную роль. Без белка человек не смог бы существовать. Белки в организме человека это строительный материал наших клеток. Функции белков в организме — это построение новых клеток и тканей, обеспечивающих развитие молодых растущих организмов.

Читать далее