Витамины при менопаузе женщине

Витамины при менопаузе женщине

В нашем организме есть клетки мишени. Они зависят напрямую от женских половых гормонов эстрогенов. У них есть рецепторы и эти рецепторы должны контактировать с гормонами и запускать какую-то работу с этой клеткой. Рассмотрим какие витамины при менопаузе женщине необходимы.

Читать далее

Заболевания костной ткани

Заболевания костной ткани

Костная ткань является основной опорной тканью и структурным материалом для костей, т. е. для скелета. Уже после 30 лет наша костная система требуют регулярной подпитки витаминами и минералами. Мы забываем о таких процессах, как вымывание микроэлементов из костной ткани, а этот процесс могут усиливать обычные продукты, из которых состоит наш повседневный рацион питания. Костная ткань в результате этих процессов истончается, что ведет к переломам конечностей, остеопорозу, артрозу, некрозу, пяточной шпоре, сколиозу, радикулиту и другие заболевания костной ткани.

Читать далее

Микробиота кишечника

Микробиота кишечника

Микробиота кишечника (или микробиом) — это совокупность всех микроорганизмов, живущих у нас внутри. С воздухом, с едой в человеческий организм попадают микробы. В нашем организме насчитывается 10 в 14 степени микроорганизмов. Это 54% всех клеток, из которых строится наше тело.

Читать далее

Значение белков в организме

Значение белков в организме

 Мы это белковое тело. Без белка мы бы не смогли существовать. Белок это строительный материал наших клеток. Основное значение белков в организме — это построение новых клеток и тканей, обеспечивающих развитие молодых растущих организмов.

Читать далее

Комплекс витаминов для подростков

Согласно ВОЗ подростки — это люди с 10 до 19 лет. Это период, когда представляются возможности для создания основы для здорового и продуктивного зрелого возраста, а также для снижения вероятности проблем со здоровьем в последующие года. Поэтому важно подобрать правильный комплекс витаминов для подростков.

Читать далее

Остеопороз у женщин после 50 лет

Остеопороз у женщин после 50 лет

Остеопорозу подвержены возрастные люди и не возрастные. Больше подвержены женщины после 50 лет. Это период гормональной перестройки организма, идет интенсивное вымывание кальция из костей. В данной статье поговорим про остеопороз у женщин после 50 лет.
Читать далее

Вывести мочевую кислоту при подагре

Вывести мочевую кислоту при подагре

Раньше подагрой болел 1% населения. Но в последнее время с изменением качества питания, культуры питания стали болеть больше женщины, чем мужчины. Это связано с метаболизмом. Рассмотрим как можно вывести мочевую кислоту при подагре.

Читать далее

Кальций для суставов

Кальций для суставов

Как сберечь суставы? Кальций для суставов.

Кость состоит из макро– и микроэлементов, воды, белка. Со временем наступает остеопороз. Например, если питаться одними салатами, сидеть на диетах. Кость теряет воду, кальций. С наступлением менопаузы кальций белой рекой покидает наши кости. Происходит вымывание кальция, магния  из суставов.

Читать далее

кальций в организме

Кальций в организме

Кальциноз это образование солей в мягких тканях и внутренних органов. Соли кальция находятся в нерастворенном состоянии. Находятся там, где они находятся они не должны. Сами эти отложения называются кальцинаты.

Читать далее