Как укрепить ногти в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях

Слоятся ногти причина

Из-за пористой структуры ногти страдают от внешних воздействий — некачественная косметика (дешевый гель-лак), бытовая химия. Также использование некачественных лаков, средств, в составе которых ацетон и щелочь, длительный маникюр с гель-лаком, механическое повреждение ногтей (плохо сняли гель-лак, либо некачественно сделанный аппаратный маникюр).

Как укрепить ногти в домашних условиях

Другие причины — весенний авитаминоз, недостаток витаминов А, группы В, С, D, Е, и микроэлементов (цинка, железа, кальция, йод, селена), также гормональная перестройка, анемия, заболевание желудочно-кишечного тракта.

Слоятся ногти, что делать?

Основу здоровых ногтей составляют витамины и микроэлементы. При их дефиците ногти слоятся, становятся мягкие, не растут. Главное питать организм изнутри, витамины являются строительным материалом здоровья ногтей. А уже как в дополнение используются маски в домашних условиях для укрепления ногтей.
Для нормального роста ногтей надо пересмотреть свое меню.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях

Для ноготков благоприятны такие продукты, как:

• Рыба и морепродукты, в составе которых содержится Омега-3
• Печень домашней птицы
• Брокколи
• Творог
• Авокадо
• Морковь, красные овощи
• Цитрусовые
• Миндаль, кешью

Как укрепить ногти в домашних условиях

Ногти нежелательно подпиливать металлической пилочкой, наилучшей будет стекляная, наждачная. Подпиливать ногти в одном направлении к центру.

После маникюра можно использовать укрепляющий лак с кальцием, который укрепит ногти и сохранит их от внешнего воздействия.

Чтобы укрепить ногти после длительного ношения гель-лака необходимо давать 2-х недельный перерыв своим ногтям.

Уборку в квартире в домашних условиях обязательно производить в перчатках, так как бытовая химия разрушает ногтевую пластину, делает ее тонкой и слабой.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях

Маски для укрепления ногтей

Стимулирует рост ногтей массаж пальцев рук и корня ногтя с использованием масла абрикосовой и виноградной косточки, оливковое масло, жажоба. Нужно разогреть оливковое масло 1 столовая ложка на водяной бане и добавить 2-3 капли эфирного любого вышеперечисленного масла. Втирать в ноготь ежедневно перед сном 2 недели. Людям с аллергией не использовать эфирные масла.

Остановит расслоение и укрепит ногти в домашних условиях маска с пчелиным воском. Пройтись бафом слегка по ногтевой пластине, потом на кисть положить воск и втереть в каждый ноготь. Далее наденьте перчатки и подержите 30 минут. Маску применяют 2 раза в неделю.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Ванночки для укрепления ногтей

Укрепить и ускорить рост ногтей помогут ванночки с морской солью. В 1 стакан кипяченой теплой воды растворить 1 столовую ложку соли. Подержать руки 15-20 минут.

Ванночка для укрепления и отбеливания ногтей с лимоном. 2 столовые ложки растительного масла смешать с половиной лимона. Достаточно 2-3 раза в неделю.

Ванночка из желатина придаст блеск и укрепит ногти. 1 столовую ложку желатина растворить в горячей воде, когда чуть остынет положить пальцы в чашу и подержать 30 минут. Применять 1 раз в неделю.

Травяная ванночка на основе зеленого чая и ромашки хорошо подойдет для укрепления ногтей в домашних условиях. Заварить пол стакана ромашки и столько же зеленого чай. Опустить кончики пальцев в раствор и подержать 20 минут.

Укрепит ногти ванночка с молоком. Подержите ногти 15 минут в теплом молоке.

Медовая ванночка поможет укрепить ногти. Смешайте 1 столовую ложку натурального меда с 1 стаканом молока и подержите руки 20 минут.

Чтобы укрепить ногти в домашних условиях поддерживайте их здоровье, делая маски, применяйте витаминно-минеральные комплексы, следите за рационом питания, так как здоровье организма отображает состояние ногтей.

Автор: Кривицкая В.А.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *