Какие витамины принимать при беременности

Какие витамины принимать при беременности

Беременность важный период в жизни каждой женщины. Для правильного развития плода необходим комплекс витаминов, который нужен в развитии жизненно важных органов будущего ребенка. Какие же самые лучшие витамины нужно принимать во время беременности?Врачи назначают беременным витамины — Витрум, где множество побочных эффектов: аллергические реакции, включая анафилактический шок, крапивница, боль в желудке, запор, диарея, тошнота, рвота, головокружение, головная боль, нарушения зрения и т.д. Витамины Элевит при беременности вызывают аллергические реакции, запор, диарею, тошноту, рвоту, головную боль. Витамины Прегнавит при приеме у беременных могут вызвать крапивницу, высыпание и зуд в кожных покровах, нарушение функции нервной системы, диарею, рвоту, тошноту и т.д.

Применение синтетических форм витаминов (фармпрепараты из аптеки) могут пагубно влиять на развитие плода беременной.

Какие витамины принимать при беременности
Рис. 1 Применение витаминов при беременности

Какие витамины принимать при беременности, точно можно и обязательно нужно, а также кормящим

При беременности каждая женщина должна принимать натуральные, не имеющие побочных эффектов витамины.

До 12 недель беременности необходимо принимать такие витамины как:

Лецитин – 1 капсула 2 р/д
Пептовит – 1 табл. 2 р/д 1 месяц
Витамин Е – 1 капсула 2 р/д
• Фолиевая кислота — 400мкг/день
Бефидофилус – 2 капсулы на ночь
Коллоидные минералы – 1 чайная ложка 2 р/д на 1 стакан воды
Омегу 3 (отменять за 2-3 недели до родов) 1 капсула 1 р/д
Хлорофилл – 1 чайная ложка на 1 стакан воды – 2 р/д за 20 мин. до еды
Келп (при отсутствии ограничений в приеме йода) – 2 капсулы утром.

12-22 недели беременности необходимо принимать витамины:

Хлорофилл – 1 чайная ложка на 1 стакан воды – 2 р/д за 20 минут до еды постоянно.
• Один из витаминно-минеральных комплексов (можно чередовать)
Суперкомплекс — 1 табл. 2 р/д после еды
ТНТ — 1 мерная ложка на 1 стакан воды 1 р/д
Би Полен — 2 капсулы 2 р/д
Келп — (при отсутствии ограничений в приеме йода) – 1 капсула на протяжении всей беременности.
Кальций Магний Хелат – 1-2 табл. 2 р/д (или Коралловый кальций по 1 мерной ложке 2 р/д) до 37 недели.
Лецитин – 1 капсула 2 р/д
Омегу 3 – 1 капсула 1 р/д до 36 недели
Бефидофилус – 2 капсулы на ночь
• Антиоксиданты на выбор:
Грэпайн — 1 табл. 1 р/д
Замброза – 1 столовая ложка 2 р/д
Антиоксидант — 1 капсула 1 р/д

После 22 недель беременности необходимо принимать такие витамины, как:

К предыдущей схеме добавить:
Железо Хелат — 22-26 недели 1 таблетка 1 р/д, затем 1 таблетка через день до родов.
Пептовит — 1 табл. 2 р/д 22-26 недели.

Какие витамины принимать при беременности
Рис. 2 Пища для беременных.

Беременным необходимо принимать в пищу овощи, фрукты (у кого нет аллергии), мясо. Еда должна быть вся свежеприготовленная. Не рекомендуются принимать беременным женщинам хлебо — булочные изделия, жирные бульоны, колбасы, пельмени, консервы, фасоль, горох, жареные яйца, копченые сыры, крепкий чай и кофе.

Какие витамины нужно принимать беременным и кормящим. Почему нужно принимать йод при беременности?

В составе витаминов Келп, Суперкомплекса и Смарт Мил йод присутствует, нужно считать, сколько принято и четко соблюдать эту норму каждый день.

Какие витамины принимать при беременности

Рис.3 Значение йода при беременности.

Дефицит йода может привести к заболеваниям щитовидной железы, самопроизвольным абортам и врожденным аномалиям.
Йод поступает из организма матери, истощая ее йодные резервы. Дети на грудном вскармливании получают йод с молоком матери еще более увеличивая этот дефицит. Йод необходимо принимать в полной мере (если нет противопоказаний).

Почему здоровье ребенка зависит от типа вскармливания в первый год жизни?
Кормящая мать вырабатывает те антитела, которые прямо сейчас нужны ее ребенку (для защиты в борьбе с актуальными на сейчас патогенными факторами).

Какие витамины принимать во время беременности и кормящим?

В молоке мам не хватает железа. Оно не проходит в грудное молоко в должном количестве.

Железо это:
• Кровь
• Интеллект
• Нервная система
• Мышцы
• ВСЕ клетки тела

И его нужно вводить в рацион кормящей, под контролем состояния ребенка (анализы крови, общее состояние) – давать малышу.

Полезные жиры – Омега 3, Лецитин. Еще до рождения их нужно принимать женщинам, планирующим беременность. Их прием в рационе кормящей обязателен.

Какие витамины принимать при беременности и кормлении

Пептовит (вместо молока в питании беременной и кормящей мамы) и для молока (в питании малыша).
Если нет Железа (вовремя, в нужном количестве, усвоенного) — нет (полного достижения в возможном уровне развития) интеллекта, нет должной иммунной защиты и нет защиты от многих болезней в будущем (зрение, психика, половое созревание, физическое развитие). Нет железа – есть риск отравления тяжелыми металлами.

Основные источники поступления тяжелых металлов

• Вода
• Выхлопные газы
• Краски
• Пищевые продукты

Почему птица, сидя на месте, вырастает в рекордно быстрые сроки, откуда такой гигантский урожай. Аспирин в «домашних» консервах — привычное явление.

• Из чего готовится «домашняя еда»?
• Какую воду использует семья?
• Какую косметику (бытовую химию) используют?
• Чем улучшают рацион, считают ли правильным его улучшать?

Малокровие – это всегда ослабленный иммунитет. Скрытое малокровие – это одна из причин частых простуд. Доказать наличие малокровия не всегда можно вовремя.
Кормящая мама или ребенок могут ли съесть много мяса или много печенки каждый день?
В грудное молоко беременной Железо практически не попадает. Кальций в молоке конкурирует за усвоение с железом. Кормящей маме необходимо Железо — при этом мама потребляет его (практически) сама.

Какие витамины принимать при беременности и кормящим мама. Какие мощнейшие преимущества есть у Железа НСП для беременных?

• Усваивается идеально.
• Проверено: младенцам (с микродоз), кормящим, беременным подходит идеально.
• Цена 1 упаковки при 180 таблеток в ней же…

Перед поступлением в детский сад необходимо принимать:

• Набор Здоровый ребенок
Колострум
Е-чай
По Дарко

Витамины необходимо принимать и беременным и кормящим. Дети должны быть на максимуме здоровья. Компания НСП делает все возможное, чтобы помочь родителям в достижении этой цели.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Рекомендации врача-нутрициолога компании NSP  Шершун Ольги.

Какие витамины принимать при беременности: 2 комментария

  1. Екатерина говорит:

    При первой и при второй беременности я пользовалась только продукцией НСП, анализы всегда были идеальными, ничего не беспокоило, продукция NSP без проблем помогла справиться с такими распространенными явлениями у беременных как запор, изжога, анемия (низкий гемоглобин), судороги, боль в пояснице. Я родила здоровых малышей и сама при этом сохранила свое здоровье и привлекательность!
    Хочу добавить еще, что стояла на учете по беременности в Минске в 8 городской поликлинике (р-н Уручье) и была единственная из 46 беременных, у которой все анализы на протяжении всей беременности были в порядке – об этом мне сказала моя гинеколог. Продукция суупер!

  2. admin говорит:

    Спасибо за отзыв, Екатерина. По данным Министерства здравоохранения РБ у 73-х женщин из 100 во время беременности имеется то или иное заболевание, которое негативно влияет на развитие плода и в дальнейшем сказывается на здоровье ребенка. Поэтому лучше профилактировать болезнь, чем потом ее лечить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *